L’amma, signifiant « calmer par le toucher », est un massage traditionnel qui nous vient du Japon où il est apparu il y a plus de 1300 ans. Il est principalement composé de manœuvres d’acupressions.
Pratiqué à l’origine allongé au sol, c’est David Palmer qui l’a adapté sur chaise ergonomique au début des années 1980 afin de pouvoir l’exercer au sein des entreprises.
Les vertus du massage amma assis sont nombreuses :
soulagement des tensions, en particulier au niveau du dos, de la nuque et des bras,
évacuation de la nervosité, réduction du stress,
amélioration du bien-être général de la personne…
relaxe le corps et libère l’esprit.
Grâce à son action à la fois apaisante et dynamisante, ce massage s’adresse à tous.
Idéal pour la pratique en groupe, réunion, congrès, meeting, foire, soirée.
Comment se déroule la séance de Amma Assis ?
Le massage amma assis dure en général entre 15 et 30 minutes.
Il se pratique sur une chaise ergonomique spécifique dans n’importe quel lieu : au bureau, à l’aéroport, en plein air, à domicile, à l’hôtel, en institut de beauté ou au spa, dans les restaurants….
La personne massée reste habillée.
Le praticien effectue alors des acupressions sur le corps selon un kata (gestuelle codifiée et rythmée exécutée de façon structurée et rigoureuse).
Travail du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête…
C’est une prestation idéale pour les personnes voulant découvrir les vertus du massage mais éprouvant des réticences à se dénuder devant les praticiens.
Il comporte également l’avantage d’être efficace en un temps réduit.
Il peut donc se pratiquer à n’importe quel moment de la journée, même pendant votre pause déjeuner !
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