Aide au sevrage tabagique
Pourquoi passer par la naturopathie ?
Parce qu'on sait bien que ce n'est pas une période facile à appréhender et qu'il faut, avant de commencer la phase de sevrage, aborder la phase de préparation / de séparation au tabac.
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Beaucoup trop de fumeurs envisagent l’arrêt comme une démarche personnelle et donc solitaire.
Réussir à arrêter seul serait la preuve de sa force de caractère, de sa volonté. Cela peut bien sûr fonctionner mais souvent cette manière de voir les choses ne prend pas en compte le mécanisme de la dépendance et les fonctionnements propres à chacun.
Il arrive en effet que les liens qui unissent le fumeur à la cigarette soient si importants qu’ils sont complexes à dénouer seul.
Un regard extérieur peut alors être utile.
A l’inverse, certains fumeurs perçoivent l’arrêt comme une telle montagne infranchissable, qu’ils perdent toute confiance.
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Une personne qui vous accompagne vous rend alors plus fort ce qui permet à la confiance de se rétablir. Que ce soit dans l’un ou l’autre cas de figure, être accompagné dans la démarche peut vous être bénéfique.
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Je serais là pour vous dans toutes les étapes de votre sevrage : préparation, conseils, soutien, remotivation.
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En évitant la prise de poids +++, avec pour simple outil votre volonté.